Retour en images sur une belle journée ensoleillée, sous le signe de la bonne humeur, du partage et de la solidarité !

L’espace Santé a à cœur de soutenir les personnes touchées par le cancer du sein et se développe avec l’action « Pause et Bien être » pour un accompagnement personnalisé de qualité au sein de sa structure.

MERCI à tous

 La Faran’Dole 

se déroulera le samedi 25 septembre 2021 à partir de 13h.

sur le site nautique des clubs canoé et aviron, avenue général Bethouart à Dole

Au programme :

– du sport : 

                – 2 randonnées de 5 et 11 km balisées à l’aide de soutiens gorge ! 

                – initiation à l’aviron, au canoé

                – atelier d’eutonie

– de la détente : bien-être, maquillage

– stands informatifs sur le dépistage organisé, les actions mises en oeuvre sur Dole pour accompagner les femmes en traitement et actions sport santé adaptées aux personnes atteintes de cancer

– stand pour apprendre à réaliser l’autopalpation des seins

Une participation financière de 4 euros minimum est demandée par activité sur cette après-midi. Elle sera reversée sous forme de dons à la ligue contre le cancer, à l’association oncodoubs et pour des ateliers spécifiques de l’action Pause et Bien être, pour les personnes touchées par le cancer à l’Espace Santé.

Un tee-shirt sera offert aux 600 premiers inscrits !

Inscriptions  sur place à partir de 13H 

Départ marche dès 13H15 en autonomie, on peut partir seul ou alors accompagné 1er départ 13h30, 2ème départ 14h15 

Les derniers départs des participants pour le 11 km à 14H30, et dernier départ pour le 5 km à 15h30 ceci afin de finaliser la manifestation pour 16h45

Et aussi sur inscription, suivant les horaires ci-dessous :

Initiation canoé et aviron possible tout l’après midi

Atelier d’eutonie (gym douce/relaxation) :  de 15h à 16h

on peut marcher, puis faire un tour de canoé et recevoir un massage bien être assis, tout est prévu !

et pour agrémenter le tout ….. une tombola avec de nombreux lots dont un vol en montgolfière offert par Cameron Balloons 

Vécu des familles, des aidants, des professionnels et des patients

Nous avons eu le plaisir de vous retrouver à la fête des asso’s à la Commanderie à Dole à partir de 11 heures samedi 5 septembre et dimanche 6 septembre stand 92 jusqu’à 18 heures ainsi que nos partenaires.
Plaisir d’échanger, même avec nos masques 😊

🤝 SAMEDI 3 OCTOBRE dès 13h 🤝

Promotion du dépistage du cancer du sein et sensibilisation pour prendre soin de sa santé ☺️ au travers de stands informatifs 🧐, d’ateliers autour de la nutrition 😋,de l’activité physique 🏃‍♀️ et du bien être 💆‍♀️, d’apprentissage de l’auto-palpation ✋, et de conseils spécifiques en esthétique 🧖‍♂️💅💇‍♀️.

Inscription sur place à partir de 13h.
Un tee shirt sera offert aux 300 premiers participants!

-2 randonnées de 5 et 12kms 🚶🚶‍♀️
-Pratique découverte de l’aviron et canoé tout l’après midi 🚣
-Séances détente eutonie de 15h à 16h 💆‍♀️.

Une participation minimum est demandée de 3€, qui sera entièrement reversée à des associations de terrain afin d’apporter un soutien aux actions locales 💪.

Bonne humeur et convivialité garanties en prenant en compte les gestes barrières 😅.

Nous vous attendons nombreux!