Bonjour à tous.
En cette période de confinement et même de déconfinement , le temps reste à la prudence pour tous.
Porteur de maladie chronique ou non, adhérent ou non, ces quelques liens ci dessous , pourront vous aider à maintenir votre santé avec différents supports, exercices.
Vous pourrez même continuer à voir notre enseignant en activité physique adapté Nassim, pour tous ceux qui se languissent qu’on se retrouve!
https://www.sport-sante.fr/fr/adherents/seances-sport-sante-chez-soi/actus/22815-public-adulte.html?
![](https://www.espacesante-dnj.fr/wp-content/uploads/2020/04/Renforcement-musculaire-Ceinture-abdominale-et-lombaires.jpg)
![](https://www.espacesante-dnj.fr/wp-content/uploads/2020/04/Jeu-de-loie-Renforcement-musculaire.jpg)