Nos missions? Nos partenaires?

Cliquer sur notre programme et n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations, une inscription ou un RDV

https://www.espacesante-dnj.fr/wp-content/uploads/2022/01/ES-janv-a-juin-2022.pdf

A bientôt!

l‘Espace Santé Nord Jura pour la 5ème année :

La Faran’Dole 

se déroulera le samedi 5 octobre 2019 à partir de 13h.

sur le site nautique des clubs canoé et aviron, avenue général  Béthouart à Dole

Au programme :

– du sport : 

                – 2 randonnées de 5 et 11 km balisées à l’aide de soutiens gorge ! 

                – initiation à l’aviron, au canoé

                – eutonie

– de la détente : bien-être, maquillage

– stands informatifs sur le dépistage organisé, les actions mises en oeuvre sur Dole pour accompagner les femmes en traitement et actions sport santé adaptées aux personnes atteintes de cancer

– stand pour apprendre à réaliser l’autopalpation des seins

Une participation financière de 3 euros minimum est demandée par activité sur cette après midi. Elle sera reversée sous forme de dons à la ligue contre le cancer, à l’association ACAD (accompagnement cancer Dole) et à l’association oncodoubs, pour participer au financement d’activités physiques dans le service de chimiothérapie au CH Pasteur et à mettre en œuvre des ateliers de socio esthétique pour les femmes atteintes du cancer sur Dole

Un tee shirt sera offert aux 500 premiers inscrits !

Inscriptions  sur place à partir de 13H 

Départ marche dès 13H15 en autonomie, on peut partir seul ou alors accompagné 1er départ 13h30, 2ème départ 14h15 

Les derniers départs des participants pour le 11 km à 14H30, et dernier départ pour le 5 km à 15h30 ceci afin de finaliser la manifestation pour 16h45

Et aussi sur inscription, suivant les horaires ci dessous:

Initiation canoé et aviron :  tout l’am

Atelier d’eutonie (gym douce/relaxation) :  de 15h à 16h

on peut marcher, puis faire un pt’it tour de canoé et recevoir un massage bien être assis (ou couché !!), tout est prévu !

et pour agrémenter le tout …..buvette, gaufres et une tombola avec de nombreux lots dont un vol en montgolfière offert par Cameron Balloons 

Venez pédaler sur notre vélo à smoothies !

L’occasion pour nous de partager un moment convivial avec les visiteurs et les différentes associations présentes.

Merci à tous pour ce moment et votre accueil!

Nos adhérents qui composent le groupe ‘pas à pas vers Compostelle’ sont partis pour Giron dans le Bugey pour 3 jours du 23 au 25 mai.

Au programme marche chaque jour selon les capacités de chacun, quelques visites des lieux, activité physique adaptée, relaxation, bien-être, soirées conviviales.

Une pause dans la vie quotidienne tourmentée par la maladie chronique dans un climat d’entraide et de soutien. 
Encadrement médical et paramédical 

Bravo à Jackie, Sylvie, Catherine, Philippe, Chloé et Joris pour l’organisation et la prise en charge ! Les participants sont radieux !

Après un entretien individuel avec une infirmière de la structure, vous intégrerez le cycle pour 4 séances collectives encadrées par médecin, diététicienne et enseignante en activité physique adaptée.

N’hésitez pas à nous contacter pour des renseignements ainsi que pour vous inscrire pour le cycle qui commence le 18 juin.
03 84 72 46 55, ou mail à sbazaille@espacesante-dnj.fr

L’Espace Santé propose aux personnes atteintes de  maladies chroniques des Groupes de Parole :

c’est-à-dire des réunions en groupe destinées à faciliter l’expression du vécu de chacun.

Les échanges se font entre participants (entre 6 et 10 personnes) et  sont animés par Françoise ZUREK ROUX, psychopraticienne.

Outre les groupes déjà existants (concernant la maladie de PARKINSON, le cancer, la surcharge pondérale), nous allons ouvrir à la rentrée de septembre des groupes ouverts à toute personne adulte atteinte d’une maladie chronique, quelle que soit cette maladie : les échanges et discussions porteront principalement sur les difficultés de toutes sortes ressenties du fait de la durée de la maladie et du temps qui passe.

Trouver du soutien et de nouvelles ressources.

Sortir de l’isolement.

Ces réunions sont entièrement gratuites. Il est seulement demandé aux participants de souscrire à une adhésion annuelle à l’Espace Santé (15 à 30 €/an selon le nombre d’activités pratiquées).

Les réunions auront lieu à l’Espace Santé une fois par mois à partir du mois d’octobre, un mardi après-midi entre 14 et 16 heures.

Première réunion le mardi 2 octobre 2018

Etant donné le nombre nécessairement limité de participants, il est demandé de s’inscrire le plus rapidement possible au secrétariat de l’Espace Santé